Esta etapa de la vida, tiene diversos cambios tanto fisiológicos, como sociales y afectivos y en términos nutricionales, es necesario realizar diversos ajustes.

Hay diversas patologías que es posible tratar o continuar previniendo con una adecuada alimentación, tales como la desnutrición, el Alzheimer, el cáncer, entre otras.

Por eso es importante asistir a un control de salud, para que estos años sean valiosos y fructíferos. Esta etapa no debe ser sinónimo de invalidez física o psíquica, sino de una etapa rica en experiencia y conocimiento para transmitir a los demás.